Benessere tra Mente Corpo e Spirito

Ogni giorno affrontiamo questa società che ci porta avere delle regole già prestabilite ma ascoltiamo poco la coscienza del nostro cuore, chiedersi quale lo scopo di vita, la nostra essenza di quello che siamo, quale il compito per stare in questa terra, chi siamo e dove vogliamo andare, la Ayurveda insieme allo yoga la meditazione e anche il massaggio sarà la medicina di guarigione per il nostro corpo diventerà la risposta di tutte queste domande sarà il nostro migliore alleato, per affrontare la vita di ogni giorno.

"La bellezza è negli occhi di chi guarda"

La salute mentale Raggiunge la consapevolezza di prendersi cura di se stesso, sapersi ascoltare distinguere i segnali di mal essere nel tuo corpo che è energia e va tenuto in considerazione prima che questi si trasformino in malattie.

Il corpo piange quello che l'anima nasconde

Abbracciare la parte olistica in tutte le sue forme permette i sensi di diventare vivi nel momento presente. queste pratiche ci guida verso la contemplazione profonda del nostro interiore, nella tradizione antica era importante avere una mente pacifica uno spirito nutrito e sereno, Ayurveda la madre di tutte le cure equilibra la armonia psicofisica di ogni individuo integrando la spiritualità e aiutando i chakra questi canali energetici e molto emotivi che vogliono trovare la serenità e pace che cerchiamo ogni giorno nella vita.

Comprendere questa filosofia di vita sana non è semplice ma con l'aiuto o supporto anche di un massaggio olistico e altri tecniche di rilassamento aiuteranno a un benessere in assoluto, la prevenzione ci porterà a una qualità di vita migliore il mondo perfetto e un corpo perfetto.

Mio consiglio personale valorizza te stesso tratta te stesso con gentilezza e rispetto e evita l'autocritica, prediti cura della tua anima e il tuo fisico custodiscilo circondarti di ambiente sani e situazioni in sintonia con te stesso, calma la mente tutti questi pilastri lavorano insieme per un benessere interiore.